È davvero necessario mettere in ammollo i semi di chia? La guida più onesta che leggerai oggi
I semi di chia sprigionano sempre quel velo di mistero: minuscoli, apparentemente inerti, poi a contatto con l’acqua si trasformano in piccole perle gelatinose che trattengono liquidi e cambiano il destino di uno smoothie, di un budino improvvisato, perfino di un impasto da colazione. Ma la domanda che ci fa discutere a tavola e nei … Leggi tutto