Capita a tutti: sei appena salito sul marciapiede, il cofano della macchina lampeggia, il conducente ti ha lasciato passare. Alcuni alzano la mano in un gesto secco, altri annuiscono appena, altri ancora continuano a guardare lo smartphone come se il tempo si fosse fermato solo per loro. Quello che sembra un attimo banale è invece … Leggi tutto
Nella mia cucina, il gesto è piccolo ma costante: una presa di sale nell’acqua prima di mettere le uova sul fuoco. Non è un capriccio da nonna né un trucco estetico da social. È un intervento pratico che cambia la chimica attorno all’uovo e, con essa, il risultato. In questo articolo voglio guidarti attraverso il … Leggi tutto
Ci sono persone che trovano conforto nel silenzio, altre che lo evitano come se fosse un rumore di fondo insopportabile. Questo pezzo non vuole santificare l’essere soli né catalogare la solitudine come una virtù. Voglio invece raccontare, con qualche opinione personale e qualche dato, quali sono i tratti di personalità che ritornano più spesso in … Leggi tutto
C’è un fastidio quasi fisico quando qualcuno pronuncia la frase sbagliata al momento sbagliato. Non è sempre la corteccia verbale che ferisce, spesso sono microfrazioni di disprezzo o di disimpegno che scavano. In questo pezzo esploro, con qualche opinione personale e qualche dato, le sette frasi più tipiche che la psicologia indica come segnali di … Leggi tutto
Camminare è una di quelle azioni quotidiane che ci sfugge dall’occhio critico: la facciamo senza pensarci, eppure contiene messaggi sottili. Quando qualcuno ti precede, quel semplice movimento può accendere una miccia emotiva che va molto oltre il marciapiede. Questo articolo esplora cosa può voler dire, secondo la psicologia, e soprattutto come interpretarlo senza cadere in … Leggi tutto
Ci sono frasi che suonano innocue e invece portano con sé intere storie. Sono uno psicologo e questa è la frase tipica di chi reprime un trauma infantile. Non è uno slogan provocatorio per attirare click. È un’osservazione clinica che ho costruito in anni di sedute, confronti e anche qualche errore che non dimenticherò più. … Leggi tutto
Parliamo di frasi che ascolto spesso: “È tipico di una persona bipolare” detto come se esistesse un badge visibile da lontano. La realtà è più sfumata e meno spettacolare. Ci sono però segnali che, messi insieme, fanno scattare la macchina dell’attenzione di chi studia la mente. Non sono etichette pronte all’uso, ma campanelli che invitano … Leggi tutto
Camminare con le mani in tasca è quell’immagine quotidiana che passa inosservata eppure racconta molto. Qui non voglio venderti una verità assoluta, ma offrirti una lente per vedere un gesto comune come se fosse una parola in più in una conversazione. La psicologia prova a dare nomi e categorie, ma la vita reale spesso mescola … Leggi tutto
Sentirsi dire “È tipico di una persona bipolare” durante una conversazione informale può suonare come una sentenza rapida. La realtà è più sfumata: i clinici osservano segnali che diventano indice solo nel contesto di una storia, di pattern ripetuti e di conseguenze sulla vita quotidiana. Qui provo a mettere ordine senza anestetizzare la complessità. Non … Leggi tutto
Camminare con le mani in tasca sembra un gesto banale, quasi inutile. Eppure nella vita quotidiana lo vediamo ovunque: ragazzi che attraversano la piazza, genitori che accompagnano i figli, colleghi che vanno in pausa. Che cosa significa camminare con le mani in tasca, davvero? La psicologia offre più letture possibili, e nessuna di esse è … Leggi tutto