Perché le preferenze cromatiche possono rivelare bassa autostima (e cosa non ti dicono i profili Instagram)

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Scegliere un colore non è mai qualcosa di puramente estetico. Quando qualcuno preferisce sempre tonalità neutre o tende al grigio uniforme, spesso non è un fatto di moda: è un segnale psicologico. In questo pezzo provo a smontare l’idea che i gusti cromatici siano innocui. Parlerò di studi, ma anche di impressioni personali raccolte in … Leggi tutto

Dimenticare i nomi spesso non è un problema di memoria: perché succede davvero e cosa significa

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Quella sensazione fastidiosa, quel vuoto istantaneo quando ti presentano qualcuno e il suo nome sparisce come se qualcuno avesse spento la luce. Se ti capita spesso, respira. Non sto banalizzando la frustrazione sociale di sentirsi imbarazzati, ma la verità è che dimenticare i nomi ripetutamente è raramente un problema neurologico. Questo articolo non è una … Leggi tutto

La psicologia dice che preferire la solitudine rispetto a una vita sociale continua è un sottile segno di questi 8 tratti

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Molti ancora pensano che chi evade dagli aperitivi e dalle chat di gruppo sia semplicemente timido o asociale. La verità è più sfumata. Preferire la solitudine rispetto a una vita sociale continua può non essere una fuga ma un comportamento radicato in otto caratteristiche psicologiche specifiche. In questo pezzo non voglio fare la solita litania … Leggi tutto

Modern Parenting Study: 9 atteggiamenti genitoriali che rendono i figli infelici, secondo la psicologia

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Nel vortice degli ideali nuovi e delle app consigliate, i genitori spesso perseguono una versione imperfetta della perfezione. Questo pezzo non vuole puntare il dito: vuole essere scomodo e utile. Partiamo dal cuore della questione: la psicologia moderna mette in luce atteggiamenti ricorrenti che, se mantenuti nel tempo, aumentano la probabilità che un bambino cresca … Leggi tutto

6 frasi che i membri di famiglia tossici usano ogni giorno, secondo la psicologia e studi recenti

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Le parole ci costruiscono e ci consumano. In famiglia questo succede senza clamore: una frase detta mille volte diventa regola non scritta, una piccola ferita che non si cicatrizza mai. Qui provo a raccontare sei frasi che, secondo la letteratura psicologica e osservazioni cliniche recenti, sono spesso usate da membri di famiglia tossici. Non è … Leggi tutto

Perché qualcuno interrompe sempre gli altri: cosa dice la psicologia (e come capirlo davvero)

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Interrompere di continuo non è solo una maleducazione sociale. È un comportamento con radici psicologiche, dinamiche relazionali e, a volte, un bisogno che non si riesce a nominare. In questo articolo provo a spiegare cosa significa quando una persona interrompe sistematicamente gli altri, offrendo osservazioni personali, qualche riferimento alla letteratura pratica e una posizione chiara: … Leggi tutto

Parlare da soli non è pazzia: cosa significa davvero per la psicologia (e come cambia il modo in cui ti giudichi)

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Capita a tutti: sei in cucina, benedici mentalmente la tua lista della spesa a voce alta o ti ripeti «ce la farò» prima di una chiamata difficile. Parlare da soli colpisce chi ascolta come qualcosa di imbarazzante ma la psicologia moderna la vede in modo diverso. Questo articolo esplora che cosa significa parlare a voce … Leggi tutto

La psicologia: preferire il silenzio al small talk rivela tratti della personalità che pochi notano

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Se ti ritrovi a godere di quei secondi di vuoto in cui una stanza smette di chiacchierare, sei in buona compagnia. Preferire il silenzio al small talk non è soltanto una preferenza sociale. È uno specchio: riflette modi di pensare, tolleranza allo stimolo esterno, aspettative morali sull’autenticità, e una diversa organizzazione dell’attenzione. In questa lunga … Leggi tutto

Camminare lentamente con le mani dietro la schiena: cosa la psicologia dice (e quello che non ti raccontano gli articoli)

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Ci hai mai fatto caso? In città, nei parchi, nelle aule universitarie: qualcuno procede a passo calmo con le mani appoggiate dietro la schiena e tutto intorno sembra rallentare di un battito. Il gesto è banale eppure esercita su molte persone un’efficace impressione di serenità e controllo. In questo articolo provo a spiegare cosa significa … Leggi tutto

Cosa significa rifare il letto appena svegli, secondo la psicologia (e perché non è solo ordine)

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Rifare il letto appena ti alzi è uno di quei gesti così banali che rischia di essere liquidato come vezzo domestico o pignoleria. Eppure, la psicologia moderna ci dice che questa piccola scelta mattutina parla di più di quanto crediamo. In questo pezzo non troverai slogan motivazionali pronti all’uso. Ti offro osservazioni dirette, qualche deviazione … Leggi tutto